對於未知的恐懼來自於錯誤意念帶來的震盪，正確要做的是轉變意識內容。
（布）人為什麼對於未知的事情會有恐懼感？那是來自於自己錯誤意念頻率帶來的震盪，才無法集中在真正的實相上。你無法肯定一件事時，就會有恐懼感，你的核心信念為「無法肯定一件事時，就一定會發生你無力改變傷害你的事，並且你絕對會因此而恐懼」，你深信這個「事實」。其實任何一種「肯定」，都是你對於那個認知「肯定」的想法。
（我）對，可是我的恐懼是因為：我不曉得未來的人生到底會是怎樣的發展和結果？
（布）其實在還沒有得到或享受到之前，你也無法得知，發生的那些事物是否就一定是適合你的啊？
（我）邏輯上這麼說沒錯，那為什麼還是會感到恐懼呢？
（布）好，這就是重點了。當你對於「你的人生在未知中」會有恐懼感，是因為你想避免人生的危險和不幸。當你沒有得到關於未來的消息及資料供你確認時，你就會因不確定下一步可能遭遇的危險而感到不安、害怕。如果說，有人能夠提供你的下一刻或未來確定的訊息，讓你確認你接下來的人生是否會發生哪些幸與不幸的事，那你還會擔心自己未來的人生會如何嗎？
（我）好像就比較不會那麼擔心了。
（布）這就對了。
（我）即便如此，人們為什麼還會擔心令他恐懼的那個部分呢？比如：不幸的那些事。知道了，不是可以預防或者先找出策略應對就好了？
（布）會有那種不安跟恐懼，是來自於：周遭有太多使你分辨不出真相的訊息。那些讓你覺得對你有害的內容，讓你集中在那些能量波動的結果，而那些訊息讓你誤以為，這個世界或你的人生是不安全的；這種不安全的訊息太多，就讓你相信，你的人生未來是不安全的。譬如從小就有人教育你：走在路上要小心，因為過馬路要小心，要注意小心車子。這些話說多了就形成暗示：走在外面的路上要隨時注意，旁邊有很多事物是威脅你的，並且是你無法改變的。
還有在你小時候會有人告訴你：「你要注意喔，不要隨便跟陌生人講話。你要注意喔，不要隨便拿陌生人的東西。你要小心喔，不要隨便跟陌生人走，他們是會傷害你的……等。」這些訊息又在告訴你什麼？這個世界似乎是不安全的，你未來的人生是充滿很多無法阻止與避免的威脅性事物，這是會威脅到你的。在你慢慢成長的過程，周遭很多的訊息會告訴你：你要聽話喔，這樣人家才會疼你、才會愛你。你要努力用功喔，成績好才是一個好孩子。你不要隨便去違抗師長的話喔，又或者是告訴你，「小孩子不要亂多嘴，小孩子不懂，不要亂多事喔。」
這種種的語言都在告訴你，「不可以去探索你的人生跟未知的事物，你的人生道路都充滿在別人灌輸給你的渠道裡面；更重要的是，威脅你的事物，你是無力改變它的，你只能乖乖地束手就擒。」就像剛剛講的，已經挖好一個渠道，你必須順著這個渠道去流；或者是，你的思維跟意念必須順著這個渠道活動，而你不能夠自己去另闢一個渠道，因為另闢一個渠道代表是不安全的、是不可以的。
所以，這些訊息都在告訴你，你未來的人生一定會遭遇他們所說的恐懼，並且你不可能改變它。只有一種方法你才能夠得到平安，就是照著他們的安排，或是照著他們所告訴你的方向去做，你的人生才可能會有安全跟穩定。只要跨越了這個渠道，你的人生只會有一種結果：遭遇到傷害或者是不幸。而你也相信了這樣的說法，因此你會對未來的人生有太多不確定性的恐懼。不是因為可能會發生的不幸事件，而是你深信，對發生在身上的不幸事件，自己絕對是沒有能力與條件改變的。接著，就會聯想自己會因此遭到部分或全部的「消滅」，這就是灌養恐懼感的生命力來源。
（我）從這段我們歸納出一個論證：「恐懼感」是每個人都有過的感受經驗，它會讓一個人心裡有種「像是懸在半空中，抓不到任何可以支撐」的感覺，它同時會使一個人的生理產生變化，呼吸暫時中斷、心跳加速、寒毛直豎、頭暈目眩、肌肉緊繃、血壓不穩、發抖腿軟、口乾舌燥、無法思考，甚至噁心頻尿。這些現象無法讓身體維持在原本正常順暢的模式下運作，會令人感到生命力的流失，也就是說，你意識到自己可能會被「消滅」，恐懼感只不過是警告你即將被消滅的信號，藉機提醒自己，必須要採取某些行動來保護自己不被消滅。
但真相是：在宇宙之中，沒有任何物質是可以或可能被消滅的，它極有可能被重新或創新的改變原有的外在形態，但它的本質——「弦」並沒有消失。目前量子物理學家所證實的「超弦理論」報告中指出，這「弦」在宇宙大爆炸之後就已經存在了，它是創造萬物與生命的起源，你我的肉體也不例外的源自於它。在現實生活中，到處都可以看到這個證據。
[themify_box style=”blue note rounded ” ]
矛盾的是，我們自古至今都被教育灌輸的知識是：
1.生命是會死亡消失的。
2.資源是有限的，你必須在競爭的勝利之下才能保護自己的存在，否則會被消滅。
3.拚命工作以擁有金錢、擁有名聲地位，才能享受自由與快樂。
4.被多數人討厭、排擠，或無法成為人中之龍、人中之鳳，就是失敗者，而失敗者在這社會族群裡是無法立足的。
5.上述的一切才是宇宙和生命法則，你無法違背，你只能順從，否則就會完全消失在世界裡。[/themify_box]
只要你有身體與感官存在，恐懼感就無法被消滅，但是它可以被改變。當你能覺察到構成它的元素，你就有力量能擺脫它的恫嚇。想消滅恐懼感的做法與觀念，無疑是痴人妄想，因為它本來就一直存在在這世界中，就像你無法改變冬天降臨的寒冷，不過你可以想辦法讓自己保暖。因此，我們所要做的不是努力克服或消滅恐懼，這做法是徒勞無功的；正確要做的是轉變意識內容，意識頻率改變了，在我們的內心裡，恐懼就會改變它原來的恐懼形象。
本文摘自 :
量子轉念的效應：逆轉生命印記，重返覺醒人生
陳嘉堡
商周出版
15,566 total views