新女神戰士!追求自己的命運,擊潰恐懼與懷疑,找回力量與活力

妳很完整、強大,而且神聖。看到這幾個形容詞時,妳能從骨子裡深刻感受到這些詞的真實性嗎?還是妳只感受到自我批判和自我懷疑,像千斤重擔,壓得妳透不過氣來?也許妳根深蒂固地相信自己不夠好,結果窮一生之力,拚命追求身外的價值。

假如妳不能徹徹底底地愛自己、看重自己;假如妳為了擁有自己的力量和熱情,一直在掙扎;假如妳能運用更喜悅的「劇本」、更單純地參與自己的人生,那麼就表示時機已經成熟,是時候展開一場內在革命,取回自己的女神戰士能量了。

我們女人從小接受訓練,認定非要透過別人才能讓自己完整、有價值,也才能得到真愛。五十年前的人,會說女人只要有丈夫、有孩子,人生就完整了──那幾乎是女人唯一的選擇。可是時至今日,讓女人「有價值」的,可能是個真心相愛的人,是我們的工作,甚或是我們自己選擇奔赴的靈性之路。我們本就完美,卻幾乎不再認定自己完美,常以「誰愛我」或「誰不愛我」、需不需要減掉多餘的兩三公斤或七八公斤、能不能面帶笑容同時處理三件困難的任務,來評斷自己的價值。

新女性的革命,是讓自己由「關注他人」(other-focused)演化為「專注內在」(inner-focused)。如果我們怕東怕西,不知道「應該」這樣還是「應該」那樣,老是擔心「萬一」,又總怕犯了忌諱、做了「萬萬不可」的事,那麼我們的注意力就受困了,能量也分散了,要苦苦掙扎才知道自己本來的面目到底是什麼。當我們能專心一致,發現自己內在的真實面貌,而不是我們奢望成為的樣子,或我們認定自己「應該」有的樣子時,我們就展開了神聖的轉變之路,可以恢復我們固有、真實且具體的力量。

這就是女神戰士之路。戰士的能量,結合了專注、奉獻、目標以及決心;能意識清楚地融合這些元素,就能帶給自己力量。將戰士能量披掛上身時,我們會變得自信滿滿、心靈清明,做每一件事都百分之百投入。女神能量則是我們的創意流:無條件的愛、喜悅、熱情以及智慧。當我們宣告了自己的女神能量時,就能活得喜悅,可以自我接納、自我尊重,且能傾聽自己神聖的內在聲音。所以,現在就從頭開始吧!

諷刺的是,轉變之路的第一步不是豁然若有所悟,也不是達到生命的新境界,而是要求妳揚棄自己長久以來一直緊握不放的東西。在轉變的道路上,妳必須樂於放棄自己錯誤的信念,以及種種自我設限的故事。

所謂的故事,就是我們對自己、對別人的解釋,解釋自己為什麼會變成今天這個樣子。那些故事常常充滿靈感,可能滿是敬畏或責怪,可能讓我們充滿能量、熱情洋溢,也可能讓我們深感無助、滿腹委屈,或是怒氣沖沖、劍拔弩張。我們所說的故事,充斥著對我們毫無幫助的錯誤信念以及牽絆,不但無法讓自己充分表情達意,更限制了我們的喜悅。這裡要問的是:我所說的故事,究竟是製造了更多「內心戲」(internal drama)與「外部劇」(external drama),還是帶來真正的平靜與滿足?

口口聲聲說「我不夠聰明」、「我不夠漂亮」,這些心底的聲音都是錯誤的觀念,年深日久堅如磐石,局限了我們的信念結構。我們有不少人一直跟自己說這些故事,說久了就不再認為自己在說故事,而是把故事當成事實,全盤接受。事實上,我們所說的「故事」和真相差了十萬八千里!

如果妳已經準備好,從此不再自我設限,那麼第一步就是不要再相信自己是苦主或烈士。如果妳把自己想得很軟弱、很無助,如果妳相信自己得變成另一個人,才能得到接納,那麼這些故事會主導妳的生命,定義妳的真實。

此時此刻,該拿掉所有的面具,從妳藏身的保護傘下走出來,充分體驗這個世界了。妳必須心甘情願,大大方方地釋放過去,放下包袱,迎向未來。最重要的是──妳必須心甘情願地放棄妳自認為「應該有的樣子」,接受自己本來的面目。

讓我們準備好,表現出美麗、強大的自我吧!在神話故事裡,英雄總是孤身犯難,追尋自己的命運,擊敗邪惡力量,拯救一兩位女子,展現自己突破萬難的堅強實力。而現代版的女神戰士故事,女主角則孤身犯難,追求自己的命運,擊潰恐懼與懷疑,重新找回自己的力量與活力,展現自己悲憫的力量與猛烈的愛。

身為二十一世紀的女主角,在解放真實自我的漫漫長路上,我們得克服源源不絕的障礙,殺掉無數的怪獸。在我們生存的年代,壓力、自我厭憎、自虐、沉迷酒色,屢見不鮮;性虐待、情緒虐待以及身體的虐待也層出不窮。而我們很有福氣,外在世界有祖母、母親那一輩,為女性而奮戰,爭取到投票權以及職場上的平等對待等等,開拓了女性解放與個人自由的道路,但我們很多人依舊活得綁手綁腳,一心想要達到不屬於我們的標準、信念以及理想。

《女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生》教妳找出自己的真實面貌,知道自己真正的慾望,並以這份認知,創造一種外在實相;這個外在實相,能百分之百契合妳內在的真面目。還好「變成真正的自己」永遠不嫌晚;此時此刻,這個星球需要的,就是妳,百分之百的妳。

全世界的女人都邁步向前,要召回自己真實不虛、創意十足、獨特無比的自我;以前,我們「穿」著寫滿戰亂、統轄、競爭、嫉妒、壓抑的衣衫,此刻我們脫下這襲褪色的舊衣,一如旭日初升,光明燦爛得像滿月一般。猛烈的愛、悲憫、恆常的本真以及脆弱,都蘊含著力量,這力量,我們欣然接受。戰士的焦點以及女神的喜悅,就具備了愛、悲憫、真實、脆弱等特質。

重新恢復這種女性的本質,並不會讓我們進化得比男人徹底,也不會讓我們比其他的姊妹優秀,縱然她們的人生奉行的是「聽話照做」而不是「展現本質」,我們也不會比她們優秀。同為人類,我們人人平等,大家同樣珍貴。

我們都完整無缺,只是有時會自我設限,誤信自己需要指南的帶領才能看到光,才能無條件地愛自己、接納自己。這種錯誤的信念會讓我們陷入迷霧。而這本書,就是這樣的一份指南,可以帶領我們找到方向。

本文摘自 :
女神戰士手冊:找回女性力量,活出精彩人生
海德艾許.亞瑪拉
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