釋放是種超越也是放下。

你必須釋放或放下 , 釋放的意思是超越你的觀點 、 理念 、 意識形態 , 以及任何由於負面情況或困擾的人際關係所產生的心識狀態 。 將那些情況完全地放下 , 把這一切交託給聖靈 、 造物主或基督。與此同時，你也扭轉了自身的焦點 , 並步入另一個方向。要確信最高的真理 。

也就是說 , 確定至善將是最後的結果 。 你對結果的呈現或如何呈現，必須不做任何理念的投射。當你把一切交託給聖靈、造物主或基督時，一切事物都將受到慎重的考量。靈魂意識對自我的投射 , 以及人世間的學習 , 都將視為靈性進展的一部部分。在聖靈 、 造物主或基督的指導下 , 所有發生的事，所有被吸收消化的 、 被過濾的 , 所有改變的結果，都是為了宇宙整體最終的完善。

你必須完全地接受，並知道這最終的結果是在聖靈、造物主或基督的指引下完成的 , 這一切也是為了未來最終極最偉大的完善。你必須釋放，讓先化除你身上那些被投射的負面影像 。 完全地放下 ! 不要讓自己受到虛妄影像裡的仇恨、幻滅的權力濫用所支配。要感謝 、 要愛一切學習過程中的所有經驗。你們將會理解到這一重要性 。

現在 , 一切事物都已交托在基督手中 , 已經沒有你的責任了。基督將把這一切引導到它們最完善的結果之中。釋放所有的事物 , 將它們交託到基督手中。一旦你遵循這一法則 , 你的願望將會實現。當你釋放了某些事物時 , 你的願望糧你身上具體地呈現出來。把焦點放在聖愛治癒的頻率上 , 這神聖的頻率進入你心靈。

在神聖完美的基督之光中看著它 。 在這光中 , 一切是祥和、寧靜與平衡的。讓這神聖之光的能量經由你向外放大，使你已沉浸在基督意識的元素裡。上天给予你這樣的承諾：跟隨基督以及遵循其法則的人 , 一切事情都將是完善與良好的 , 這釋放的法則 , 就是愛的法則 。

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恐懼

除了恐懼本身以外 , 沒有任何可以恐懼的事。

恐懼製造疑惑 ；恐懼製造無明 ; 恐懼製造愚癡 。

恐懼製造與較高自我的分離 , 並使人遠離自性裡的覺知。

恐懼大大地減低了光的能量。

恐懼是由於情緒的刺激所產生的低頻率與低能量的行為 ;

恐懼的產生是基於一種自己被遺棄 , 沒有人引導的理念。

恐懼的產生是基於過去的思想模式的影像 。

恐懼是一種沒有光芒 、 沒有力量的幻象 。

恐懼導致內在神經系統的破壞 。

恐懼使一個人處於虛無飄渺的狀態中 ;

恐懼使一個人陷於侷限的狀態中 ;

恐懼使一個人陷於匱乏的狀態中 ;

要知道 , 沒有任何事物可以使你與基督意識分離，

除非你自己背棄了真理。

肯定語意

我睜開我的眼睛 , 以智慧去洞察 , 使真理之光在我身上流通 。

我打開我的心識 , 使我得以接收環繞著我生命的真知 。

我打開我的心識 , 以接受照射著我的治癒之光。

我釋放恐懼 , 恐懼是束縛我 、 吞噬我 , 使我痛苦的習性 。

我釋放恐懼 , 因為它使我不能成為真實的我 。

我釋放我在過去經驗中所形成的孤懼 。

我釋放我認定為是實相的恐懼 。[/themify_box]

摘自：光的課程；初階第二級；第 223 頁-第 224 頁。