〔练习〕让自我催眠更有信心—创建你的快乐小天地
我们都需要一个家，就算是前世回溯也不例外。几年前，我创造了我自己的快乐小天地，直到 […]
心灵疗法
合气道大师与醉汉的故事—发自好奇和关心所产生的转变力量
重来！ 生活是混乱的。尽管我们做了准备、接受了训练，并抱着最良善的意图，但还会时不时地把事情搞砸。在激动的时 […]
为何你无法达到觉察？一个能觉察的人，会很快乐，同时也能承受深刻的痛苦
你的存在本质是永恒不灭的，喜乐是你的存在本质，神圣是你的存在本质，不过你无法将这些经验灌输给头脑 […]
面对主流媒体散播的恐惧，我们可以有更“觉知”的选择！
觉醒的乐观 我们很容易因为各种原因，而对人类的未来感到无助，这些触发点多半都发生在每天早上开始上网之后。生态系 […]
老觉得不快乐、不开心？跳脱现今社会普遍存在“情绪中毒”的迷困
对快乐的执著 爱绫： 对了，之前的书籍对谈时妳曾这么说：“我一直觉得尤其是年纪比我小的年轻一代， […]
痛苦流动即是幻—释放情绪与执念，生命才能真正自在圆满
【本文经刘素珍老师同意转载】 没有人可以给你幸福，也没有人可以伤害你 同学：在关系中的劈腿，是确 […]
理解你的失控、情绪暴走—你被“杏仁核劫持”了吗？
专注在心上 虽然很难讲出确切的数字，但可以确定地是，每一天我们的脑袋里都会出现数万个念头。只要我们的心未受检视 […]
