玩手機時可以保持正念嗎？
這影片是一行禪師在 2015年五月法國梅村的公開演說。 我們相信智能手機，互聯網或是電子郵件，可以幫助我們相互 […]
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愛的定義是：愛自己，覺得自己重要、有價值，而且美好
愛，建議的定義 「愛」這個字有很多定義，很多人都曾詮釋過。看看下面這個定義合不合適：愛是種能力和意願，能讓你 […]
零雜物: 渴望改變現狀，請先學會捨棄
去除你不需要也不想要的，才能突顯出真正重要的。只要學會捨棄，讓生活化繁為簡，你也可以改變現狀，擁抱清爽無負擔的 […]
耶穌的大愛能量擁抱著我，給我放下的勇氣
祂能看見人們內在的那顆鑽石，透過引導、溝通，甚至是以身示範，在潛移默化中讓我們發現「愛」。 來自於一位牧羊人亞 […]
以自我療癒冥想來增進免疫系統_艾克哈特‧托勒
強化免疫系統 當你覺得需要增強自己的免疫系統時，你可以做一個簡單卻極有效的自我療癒冥想。如果你在剛開始感覺到生 […]
為現代人量身擬定的「一年份正念生活提案」
上方圖片來源Designed by Freepik ●當你決定要放棄一些事物或改掉舊習慣時，請專注於棄舊後的正 […]
當你抱怨「我的記憶力不行了」，就是在向大腦強化這則訊息
上方圖片來源Designed by Freepik 【超腦的解決方案1】：記憶力衰退 我們一直強調你需要與大腦 […]
充滿大愛聖者的振動頻率，讓會場所有人心中充滿和平幸福感
情緒會影響健康是有醫學根據的。美國著名的精神科醫師暨心理學家大衛霍金斯博士(Dr. David R.Hawki […]
感覺與感知對象合一，萬物一體_艾克哈特・托勒
上方圖片來源Designed by Freepik When you look at a tree and p […]
用「冥想」來代替懲罰，美國學校這樣做…
這學校有專門的「冥想時間教室」，裡面充滿著燈光柔順的檯燈，舒適的空間給孩子們冥想。他們教育小孩透過呼吸來控制情 […]
我們眼中的世界只是個「虛擬實境的銀幕」_《開悟日記》書摘
上方圖片來源Designed by Freepik 日誌紀錄：二○○一年七月二十一日 二○○一年七月四日那一天 […]
靈界的動物會替剛過渡到靈界的人，架起通往平靜的橋梁
上方圖片來源：Designed by Freepik 我們死去的親人，甚至如家人般的寵物們，現在都在哪裡呢？他 […]
